La consapevolezza è possibile solo attraverso il cambiamento; il cambiamento è possibile solo attraverso il movimento. (Aldous Huxley)

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Gyrotonic Lezioni

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ORARI da concordare con me al momento della prenotazione. Le lezioni si svolgono a Torino , presso uno  studio  autorizzato Gyrotonic® con il quale collaboro. Per  informazioni / costi /  prenotazioni  : 342-7648790 La prima lezione è una lezione di valutazione individuale , della durata di 60 minuti, in cui si va a costruire un eventuale piano di lavoro in base alle esigenze  e/o problematiche della persona. Poichè il programma di esercizi è molto vasto, sono previste un minimo di 10 sedute individuali nelle quali la persona verrà seguita da un istruttore certificato in modo da ottenere un buon grado d'esecuzione degli esercizi in un tempo relativamente breve. Al termine di queste sedute si potrà scegliere tra queste opzioni: Lezioni private  Lezioni semi-private ( 2 persone) sempre sotto la guida di un istruttore certificato  La durata della lezione è di 60 minuti. Si consiglia  di intraprendere un pacchetto di lezioni con ca...
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Il metodo Gyrotonic Expansion System® applicato alla danza classica...

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La danza è un'arte che sfrutta il movimento del corpo umano per comunicare idee, emozioni, ritmi, impegnando le strutture ossee, articolari, vascolari, sotto il controllo, dell'attenzione e della concentrazione mentale. Si parla quindi di un mezzo di espressione artistica, in altre parole, è comunicazione corporea. La danza è, a prescindere dalla tecnica, una disciplina molto dura, fatta di esercizi propedeutici giornalieri, di sforzi muscolari e mentali rispetto ai quali ogni giorno si scoprono ulteriori e maggiori possibilità e soluzioni per arrivare a quella "esaltazione del movimento spontaneo". Il danzatore acquisisce il linguaggio del movimento, attraverso la percezione e l'esperienza all'interno del proprio corpo. Uno studio accurato dei movimenti propedeutici che sono alla base di ogni tecnica, classica o moderna, può essere più adeguatamente realizzato e approfondito attraverso i principi del Gyrotonic Expansion System®. La metodologia del Gyro...
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