PRESENZA POSTURA ESPANSIONE
PRESENZA, essere capaci di sintonizzarsi con i propri pensieri,valori, sentimenti, con il proprio potenziale ed esprimerli senza difficoltà.
Espandere il corpo apre anche la mente e questo consente di essere presenti.
La presenza riguarda il quotidiano, concentrandosi sui momenti: sulla conquista di una condizione di presenza psicologica e fisica che ci permetta di superare le situazioni più difficili.
Bisogna dare al corpo la possibilità di espandersi, e questo lo si fa stando attenti alla POSTURA anche di tutti i giorni. Si deve adottare una postura di espansione, esattamente come i movimenti presenti nel metodo Gyrotonic Expansion (ESPANSIONE) System®.
Agnes de Mille affermava: "Danzare è essere fuori da se stessi. Più grandi, più belli, più potenti. Questo è il potere, la gloria in Terra, ed è lì a portata di mano."
Conquistarsi la propria presenza ad ogni passo, appropriandoci delle parti più grandi, più belle, più potenti di noi stessi.
Espandere il corpo apre anche la mente e questo consente di essere presenti.
La presenza riguarda il quotidiano, concentrandosi sui momenti: sulla conquista di una condizione di presenza psicologica e fisica che ci permetta di superare le situazioni più difficili.
Bisogna dare al corpo la possibilità di espandersi, e questo lo si fa stando attenti alla POSTURA anche di tutti i giorni. Si deve adottare una postura di espansione, esattamente come i movimenti presenti nel metodo Gyrotonic Expansion (ESPANSIONE) System®.
Agnes de Mille affermava: "Danzare è essere fuori da se stessi. Più grandi, più belli, più potenti. Questo è il potere, la gloria in Terra, ed è lì a portata di mano."
Conquistarsi la propria presenza ad ogni passo, appropriandoci delle parti più grandi, più belle, più potenti di noi stessi.
Commenti
Posta un commento